La enorme cantidad de estímulos que recibimos a lo largo del día, han acabado enturbiando nuestra relación con el descanso. Deberíamos entender el sueño de la misma manera que entendemos otras cosas que benefician nuestra salud, como una buena dieta o la actividad física.

Vivimos tan agobiados por ser productivos que hemos perdido la habilidad de disfrutar cuando no estamos haciendo alguna actividad. Domingos lluviosos bajo el edredón, escuchar música mientras caes en una siesta
maravillosa… Todas estas no-actividades son altamente necesarias para nuestro rendimiento en el día a día.

Ese lugar donde estás tan cómodo que dejarlo es todo un acto heroico y al que sueñas con volver cuando estas lejos. Tu Santo Sanctórum donde nadie te judga por ser total, gloriosa y orgullosamente improductivo.